仰卧起坐辅助器生产厂家在线咨询

永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架、仰卧起坐辅助器等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，为客户提供好的产品和完善的服务。

仰卧起坐起不来怎么办

一般来说，仰卧起坐主要是锻炼腹部肌肉中的腹直肌，如果你起不来，那说明你的腹直肌没有力量，这和mm们不常锻炼有很大关系。所以仰卧起坐起不来的mm一开始可以先试着做5个左右，然后循序渐进，逐渐增加运动量